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Autocuidado não é luxo. É um ato de amor — por si mesmo e por quem caminha ao nosso lado. E para quem é pai, mãe ou responsável, esse amor se transforma em exemplo. Afinal, crianças aprendem primeiro com os olhos.
???????????????? O que é autocuidado...
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Agosto Dourado é o mês dedicado à conscientização sobre a importância da amamentação. A cor dourada simboliza o padrão ouro do leite materno, alimento completo que oferece tudo o que o bebê precisa nos primeiros meses de vida — e muito mais.
Benefícios para o...
Com a queda das temperaturas, é comum que o corpo fique mais vulnerável a doenças. O inverno favorece ambientes fechados, ar seco e mudanças bruscas de temperatura — cenário ideal para a proliferação de vírus e bactérias.
Por que o frio afeta o sistema...
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Você sabia que milhões de pessoas convivem com hepatites virais sem sequer saber? É por isso que o Julho Amarelo existe: para trazer luz a uma ameaça silenciosa, que afeta o fígado e pode evoluir para problemas graves como cirrose e câncer hepático.
As hepatites virais são...
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Introdução: Cuidar com amor, não com cobrança A infância é o momento de construir hábitos que acompanham por toda a vida. Quando falamos em obesidade infantil, é essencial que o cuidado comece em casa — com amor, presença e bons exemplos. Não se trata de apontar...
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Um pequeno gesto, um grande impacto Você já parou para pensar que, com apenas alguns minutos do seu dia, é possível salvar até quatro vidas? Doar sangue é um dos atos mais generosos e transformadores que existem — e, ainda assim, milhões de pessoas deixam de doar por...
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