Junho Vermelho: o guia definitivo para você doar sangue e salvar vidas na nossa região

Descubra os requisitos práticos, entenda o impacto desse gesto e veja onde fazer a sua doação neste inverno.

Junho Vermelho: o guia definitivo para você doar sangue e salvar vidas na nossa região
  Data Publicação:
09 de Junho de 2026
  Autor das Imagens:
CoopuSaude
  Autor dos Textos:
CoopuSaude


Junho Vermelho: o guia definitivo para você doar sangue e salvar vidas na nossa região

Descubra os requisitos práticos, entenda o impacto desse gesto e veja onde fazer a sua doação neste inverno.

Com a chegada do mês de junho, o frio começa a dar as caras de forma mais intensa no Rio Grande do Sul. Junto com as temperaturas baixas, chega também um alerta de extrema importância: o Junho Vermelho.

Esse movimento nacional busca conscientizar a população sobre a importância da doação de sangue, um ato que registra quedas críticas de até 30% nos estoques durante os meses de inverno.

Nessa época, as pessoas saem menos de casa, mas a necessidade nos hospitais continua alta. Entender esse cenário é o primeiro passo para fortalecer a corrente de cuidado coletivo que protege a nossa região.

Afinal, uma única doação leva cerca de 15 minutos e tem o poder de salvar até quatro vidas. O material coletado é fracionado para ajudar pacientes em situações de urgência, cirurgias complexas e tratamentos oncológicos.

O que você precisa saber antes de doar

Para que o processo seja totalmente seguro para todos, existem alguns critérios básicos determinados pelo Ministério da Saúde. Fique atento aos requisitos para doar sangue:

  • Idade e peso: Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização dos responsáveis) e pesar mais de 50 kg.

  • Documentação e descanso: Apresentar um documento oficial com foto e ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior.

  • Alimentação: Estar bem alimentado, evitando apenas alimentos muito gordurosos nas três horas que antecedem o procedimento.

  • Cuidados extras: O consumo de bebidas alcoólicas deve ser totalmente suspenso nas 12 horas anteriores à coleta.

  • Impedimentos temporários e outras formas de ajudar

    É natural surgirem dúvidas sobre o que pode adiar o seu gesto. Sintomas de gripes, resfriados ou garganta inflamada exigem uma espera de alguns dias após a recuperação total.

    Já quem fez tatuagem, maquiagem definitiva ou colocou piercing deve aguardar o prazo padrão de 12 meses antes de realizar a coleta.

    Mesmo se você descobrir alguma restrição temporária para doar, o seu papel continua sendo fundamental. Você pode apoiar o Junho Vermelho de outras maneiras muito importantes:

  • Doando o seu tempo para acompanhar um familiar ou amigo doador.

  • Oferecendo carona para um grupo de voluntários da sua empresa.

  • Compartilhando informações confiáveis para conscientizar o seu círculo social.

  • Onde fazer a sua doação na nossa região

    Se você está pronto para estender o braço pela vida de alguém, a nossa região conta com estruturas de referência prontas para receber o seu gesto com total segurança e acolhimento técnico.

    Em Passo Fundo, o Hemocentro Regional (Hemopasso) centraliza o atendimento de toda a demanda local e dos municípios vizinhos.

    Já em Erechim, o Banco de Sangue do Hospital de Caridade é o ponto de referência estratégico para os moradores do Alto Uruguai. Vale a pena entrar em contato com a instituição mais próxima para conferir os horários ou realizar um agendamento prévio.

    Neste inverno, não deixe o frio esfriar a sua solidariedade. Faça a diferença para quem mais precisa e ajude a manter os estoques de sangue da nossa região em níveis seguros antes das semanas mais rigorosas da estação.

    Quer tirar dúvidas sobre a cobertura do seu plano ou conhecer nossas opções de proteção para a sua família? Clique aqui e fale com nossa equipe de consultores no WhatsApp.

    Publicações Relacionadas

    Campanhas de maio: Como cuidar da sua saúde e segurança

    Campanhas de maio: Como cuidar da sua saúde e segurança Notícias

    O mês de maio traz uma série de mobilizações que vão muito além das cores. Elas representam um chamado para olharmos para riscos que, na correria do dia a dia, acabam passando despercebidos. Informação de qualidade é o primeiro passo para uma vida mais segura e...

    Ler Mais
    Saúde da Mulher: Por que o autocuidado deve ser prioridade

    Saúde da Mulher: Por que o autocuidado deve ser prioridade Notícias

    A rotina de uma mãe é marcada pela entrega e pelo cuidado constante com o próximo. No entanto, para sustentar esse papel com energia e equilíbrio, é indispensável que o autocuidado esteja no topo da lista de prioridades. Quando uma mãe cuida da própria saúde, ela fortalece a base que...

    Ler Mais
    Abril Verde: A importância da saúde e segurança no trabalho

    Abril Verde: A importância da saúde e segurança no trabalho Notícias

    O mês de abril também se veste de verde para destacar a segurança e a saúde no ambiente de trabalho. O Abril Verde é um movimento que busca conscientizar gestores e colaboradores sobre a prevenção de doenças ocupacionais e acidentes, reforçando que o maior patrimônio...

    Ler Mais
    Abril Azul: Entenda o Transtorno do Espectro Autista (TEA)

    Abril Azul: Entenda o Transtorno do Espectro Autista (TEA) Notícias

    Abril começa com um chamado fundamental para a empatia e o cuidado: a campanha Abril Azul, voltada ao Transtorno do Espectro Autista (TEA). Somado a isso, celebramos também o Dia Mundial da Saúde (07/04), lembrando que saúde de verdade é aquela que acolhe as diferenças e...

    Ler Mais
    Câncer colorretal: A importância da prevenção e do diagnóstico precoce

    Câncer colorretal: A importância da prevenção e do diagnóstico precoce Notícias

    Após darmos atenção especial à saúde da mulher no início deste mês, seguimos nosso compromisso com o cuidado integral focando na campanha Março Azul. Este período é dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, uma doença séria, mas...

    Ler Mais
    Março Lilás e Amarelo: Cuidar de você é o seu compromisso mais importante

    Março Lilás e Amarelo: Cuidar de você é o seu compromisso mais importante Notícias

    O mês de março é simbolicamente dedicado às mulheres, mas, além das homenagens, ele traz um chamado urgente ao autocuidado. Duas campanhas ganham destaque: o Março Lilás, focado na prevenção do câncer de colo de útero, e o Março Amarelo, voltado à...

    Ler Mais